Calm down | Der Podcast
Calm down ist ein Podcast zum Stress loslassen, Entspannen, innerlich Runterfahren, Stillwerden, …
Schon vor Corona war die Frage auf dem Tisch, wie wir es am Goethe-Gymnasium schaffen, Schüler*innen zu unterstützen, mit Stress gut umzugehen. Neben dem Raum der Stille und der Unterstützung in der Abiturphase ist nun mit der Idee eines Podcasts ein neues nachhaltiges Instrument geschaffen worden, um allen Interessierten in Stresssituationen zu helfen. Über die üblichen Musikkanäle wie Spotify, Deezer, Apple-Musik etc. kann man einzelne Meditationen, hilfreiche Tipps, Phantasiereisen usw. anhören, die unser Schulseelsorger M. Bomhard eingesprochen hat, und so runterfahren.